Detoxikácia zmenou životosprávy

Sponzorovaný obsah

Detoxikácia

Detoxikácia zmenou životosprávy

„Detoxikácia sa mi podarila!“ – zvýskla som od radosti a všetci naokolo len hľadeli, čo sa mi stalo. Sedela som na kraji bazéna a bola som hrdá na výsledok, ktorý som dosiahla, aj napriek tomu, že na mňa sprvoti každý hľadel s obavami, že to vzdám hneď na začiatku. Ale ja som sa zaťala a povedala si, že každému ukážem, aká dokážem byť odhodlaná a dosiahnem, čo chcem. Skeptické pohľady na mňa vrhali aj moji dvaja psi, nielen ľudia.  „No zbohom, už ani vy mi neveríte, pekní priatelia ste,“ – prihovárala som sa im a čakala, že mi odpovedia. „Tá detoxikácia je naozaj nutná, potrebujem ju asi nutne, keď čakám odpoveď od psov,“ – stanovila som si diagnózu. „Jana, poď na zákusok,“ – volali ma priatelia a ja som potichu zúrila. Vedeli dobre, že mám problémy s váhou, že sa necítim najlepšie, a hľadám spôsob ako napraviť chyby, ktoré som na svojom tele napáchala. „Detoxikácia je jediné správne riešenie,“ uvedomila som si a rozhodla sa, že to vyskúšam. Zmením životosprávu, budem sa aj viac hýbať a využijem nielen čaje a šaláty, ale aj všetky možné vitamíny, obilniny, aby som sa dala do poriadku. Pomaly ale iste som kráčala po krôčikoch dopredu a cítila sa čoraz lepšie, ľahšie a zdravšie. Aj v zamestnaní si všimli, že mám lepšiu  náladu a začali si ma doberať: „Určite je v tom chlap!“ Ja som sa len pomaly usmievala a nechávala si pre seba, čo je príčinou zmien. Až napokon som mohla s radosťou vyhlásiť: „Detoxikácia sa mi podarila!“