Kurzy inštruktorov skupinových cvičení – necvičte, ale precvičujte!
Patríte medzi tých, ktorých nebaví vylihovať pred obrazovkou televízora? Omnoho radšej máte pohybové aktivity? Potom pravdepodobne viete, že fyzická aktivita má nesmierne priaznivý vplyv nielen na fyzickú kondíciu, ale aj na duševnú pohodu. Chodíte do fitka, alebo na nejaké skupinové... Continue reading →